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据多项研究表明，长期的慢性压力会增加50%患心脏病和中风的几率，直接威胁人们的身心健康。为此，美国旧金山的一家科技公司设计了一款智能健康胸贴Lief，将它戴在胸前（心脏上方为最佳），就能有效调节用户的情绪。 狗皮膏药也能治心病？ 这片Lief胸贴，厚度只有6.4mm，看上去也就像一张止痛的狗皮膏药，并没有很特别。可它为何会有如此大的魔力呢？原因在于Lief内置ECG心电图传感器、三轴加速度计和触觉引擎，可测量出用户的心率变化、呼吸频率和运动状况，从而推算出压力等级、呼吸心率匹配率、迷走神经张力、自主神经系统（ANS）平衡、情绪等信息，然后通过增强自然心率变异性（即HRV）来缓解用户的焦虑和紧张。 所谓的心率变异性（HRV），是指一个可以反映人们生理和心理健康程度的指标。临床医学上认为，较高的HRV 代表着较佳的自律神经系统；而反之，HRV 数值较低，便会使人陷入焦虑、忧郁、注意力不集中，甚至精神错乱等负情绪。 Lief胸贴就利用了这个原理，当它检测出用户处于一种低气压的情绪时，便会触发里面的触觉震动电机，向用户传递振动回馈信息，提醒用户及时调整呼吸，通过呼吸来调整心脏的跳动节奏，从而提高HRV数值。 这种共振呼吸运动，被称为HRV生物反馈，是放大HRV波简单和安全的方式。并且它已经通过临床证实，经过数千人的测试，成功帮助用户改善他们的身心状态。这种方式不用吃药，也不用承受任何痛苦，轻轻松松就能减小用户的压力，让心情舒畅，集中注意力。 3分钟抚平小情绪 值得一提的是，Lief的振动信号不会太强，只有用户本人能感觉到，旁人不会察觉。据说每次只需跟着Lief呼吸3分钟，HRV数值便可以提升140%，若长期佩戴的话，对于抑郁、焦躁等心理疾病更有治疗的效果。 Lief的HRV测量结果和心电图数据已达到医疗级别，他能识别临床级精度的压力和焦虑种类。可以说，Lief是比那些只能简单监测心率数据的穿戴设备更高级的医疗设备。它的外壳采用低过敏性医疗等级的硅胶制成，配套的贴纸对身体无害，并且可以每日更换。它的设计也完全符合人体工学，采用无肩带设计，配合专用贴纸紧密贴合肌肤，佩戴舒适（当然对于那些有胸毛的欧巴，撕的时候可能比女性拔腿毛还要痛喔）。
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